糖質制限でも麺が食べたい！ソイドル（大豆麺）で快適な低糖質ライフを実現！

糖質制限をしていると、どうしてもラーメンなど小麦粉を使った麺が食べられなくなってしまいますよね。

どうしても麺が食べたい！麺が恋しい！という方も多いと思います。そんなとき、救いになるのが「糖質制限麺」の存在です。

今回見ていくのは「ソイドル」という低糖質麺（大豆麺）で、糖質制限をしている方でも食べられる麺です。

公式サイト ソイドル

ソイドルってどんなもの？

さて、まずはソイドルの主な特徴を見ていきましょう。ソイドルは高たんぱく質、高食物繊維の大豆麺です。

• 糖質 96%オフ（同量のうどんと比較）
• 原料は 100%大豆
• ヘルシーなのにおいしい
• 小麦・そばは不使用
• 初回限定のおためしセットがある

驚くべき大豆の栄養成分！

ソイドルは大豆 100%なので、不要なものが一切入っていません！その分、大豆の栄養素が凝縮されています。

では、具体的に他の一般的な麺と比べてどう優れているのかを見てみましょう。

糖質はうどんの 96%オフ！

上の図は、ゆで麺 100g あたりの栄養成分比較です。うどんは 20.8g、中華麺は 27.9g、スパゲティは 26.9g、そばは 24.0g もの糖質が含まれていますが、大豆麺（ソイドル）は脅威の 0.8g です！

これで、糖質を気にすることなく麺が食べられますね。

食物繊維はうどんの 6 倍！

次に、ゆで麺 100g あたりの食物繊維の量を見てみましょう。うどんは 0.8g、中華麺は 1.3g、スパゲティは 1.5g、そばは 2.0g となっていますが、大豆麺は 5.1g と多くの食物繊維が含まれています。

食物繊維は、糖質制限でなりがちな便秘の予防にも最適な栄養素です。

https://lowcarb.y-temp4.com/post-248/

大豆麺を利用して、うまく不足しがちな食物繊維を補っていきたいですね。

たんぱく質はうどんの 4 倍以上！

最後に、ゆで麺 100g あたりのたんぱく質について比べてみましょう。うどんは 2.6g、中華麺は 4.9g、スパゲティは 5.2g、そばは 4.8g のたんぱく質が含まれます。

それに比べ、大豆麺は 10.8g のたんぱく質が含まれます。まさに低糖質・高たんぱく質と、糖質制限には理想的な栄養素となっています。

番外：イソフラボンは一食あたり 92mg！

また、大豆といえばイソフラボンを思い浮かべる方も多いと思いますが、これは 1 食分に 92mg 含まれます。これは、調整豆乳の約 1.2 本分の量となっています。

イソフラボンには美容と健康をささえる多くの効果がありますので、これはうれしいですね。

多くの雑誌に掲載される！

また、「素晴らしい一日」、「健康食堂」、「大豆めんレシピ」など、多くの雑誌にもとりあげられた実績があります。

実際に試した方は、多くが高評価

さらに、モニター多くの方（75%）が「継続して食事に取り入れたい」とアンケートに答えています。

商品に対するレビューも、好意的なものが多いです。

お味が最初心配でしたが、美味しいです。 いろいろ味付けもアレンジ出来るので良いですね。

この度出会えたソイルド麺、糖質オフの食事が必要なため探しました・出会えました。しかも大豆から出来ているので良いたんぱく質が採れますから安心です。良くぞ作ってくださいました。感謝いたします。

味は美味しいですし､材料としても便利ですし､なにより糖質を気にしないで麺をがっつり食べられるという事が嬉しいです｡

参考：http://maruchoku.com/review/item/72602M

ソイドル独自の製法

なぜ、そのような高評価を実現できるのでしょうか？それは、ソイドル独自の製法にヒントが隠されていました。

素材にこだわる

ソイドルの麺は大豆 100%です。でんぷん・つなぎを使っていません。

冷凍麺

作りたての状態・おいしさをキープするために、製造後そのまま冷凍パックします。これにより、うまみと栄養がしっかり麺に残ります。

ゆでるときの温度にもこだわる

ソイドルをさまざまな食事で使えるように、少し固めの仕上げとなっています。それにより、自分で使うときはゆで時間を調整することにより好みの硬さにすることができます。ちなみに、最適なゆで時間は約 3 分です。

安心・安全への取り組み

ソイドルは

1. 契約
2. 栽培
3. 収穫・選別・保管
4. 出荷・輸出
5. 輸入
6. マルサンアイ

のプロセスで、それぞれ安全への取り組みを徹底しています。

まとめ買いがお得！

そんなソイドルですが、まとめ買いがオトクな製品となっています。

2 セットなら 3,392 円で 13%オフ、4 セットなら 6,232 円で 20.1 オフ＆送料無料です。

さらに、定期購入であればさらにお得です！（いずれも配送料無料）

セット数 \ 配送頻度	２週間に 1 回	1 ヶ月に 1 回
２セット	3,086 円 20.8%OFF	3,314 円 15%OFF
4 セット	4,728 円 39.3%OFF	5,552 円 28.8%OFF

さいごに

いかがでしたか？

ソイドルは糖質制限をする人にとって、かなり大きな存在となる食品だと思います。うまく使いこなして、糖質制限をよりよいものにしていきたいですね。

公式サイト ソイドル